一夜时间匆忙而过。

    第二天♖🈝⚷一早,陈惊禅便早早醒来,回想起📣🜮昨晚李小龙宗师的训练,他有一种酣畅淋漓的感觉。

    200个俯卧撑。

    200个仰卧起坐。

    200个深蹲。

    20公里长跑。

    上面四项作为热身运动。

    总共持续了数小时。

    随后,李小龙宗师等陈惊禅体能有所恢复后,便直接动手和陈惊禅进行实🛋战。

    没错,按照小😭🄩龙哥的话说,实战是提升战斗力最有效的训练方法。

    唯有实战最能锻炼人。

    也唯有实战最有意义。

    就🅳因🇸🝖为这几句话,陈惊禅昨天晚上一直处于挨打状态。

    他惊奇地发现小龙哥在演武空间中的武学📣🜮境界竟然也👟🊆🎈是后天第二层炼骨境界巅峰。

    和他处于同一境界。

    这样一来,没有🙡经历过系统武术修炼的陈惊禅自然远远不是小龙哥的对手。

    光是昨晚和😬🄛小龙哥对🛮☌战的数个小时内,陈惊禅就挨了不下数千拳。

    也是奇怪,虽然被打了数🜿千拳,陈惊🞽🙨🌾禅身上却没有特别严重的伤势。